판시딜 효과 및 성분
탈모는 남성과 여성 모두에게 흔한 문제로, 많은 사람들이 탈모에 대한 다양한 치료법을 찾고 있습니다. 그 중에서도 판시딜은 연예인 탈모약으로 널리 알려져 있습니다. 이 글에서는 판시딜의 효과와 성분, 가격, 부작용, 복용법, 그리고 탈모에 좋은 영양제에 대해 자세히 알아보겠습니다.
판시딜의 구성 성분
판시딜은 모발과 손톱의 주요 구성 성분인 케라틴과 L-시스틴, 그리고 모발 영양 성분인 약용효모와 비타민 등 6가지 성분이 최적의 비율로 배합되어 있습니다. 이러한 성분들은 혈액을 통해 모근 조직세포에 직접 공급되어 모발을 굵게 하고 탈모를 줄여줍니다. 잦은 파마, 염색, 여름철 강한 자외선으로 손상된 모발의 개선에도 효과적입니다.
약용 효모
약용 효모는 건강식품이나 보조용품으로 사용되며, 빵이나 맥주를 발효시키기 위해 사용되기도 합니다. 효모는 주로 장염이나 설사 등의 장 질환을 예방하기 위해 사용되지만, 판시딜에서는 탈모 예방 및 치료를 위해 주성분으로 사용됩니다
케라틴
케라틴은 단백질로 구성된 성분으로 주로 머리카락, 손톱 등에서 조직을 형성합니다. 샴푸에 많이 사용되기 때문에 머리카락에만 있는 것으로 알려져 있지만, 피부를 개선하고 보호하는 데도 중요한 역할을 합니다.
티아민 질산염
티아민 질산염은 비타민 B1의 일종으로, 체내에서 직접 생성되지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 합니다. 이 성분이 부족하면 신경계와 근육의 기능 장애를 유발하는 베리베리라는 장애가 발생할 수 있습니다.
판토텐산 칼슘
판토텐산 칼슘은 비타민 B5로, 에너지를 생성하고 호르몬을 합성하여 다양한 생리적 기능을 수행하는 데 도움을 줍니다. 또한 탄수화물, 지방, 단백질을 분해하여 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다.
L-시스틴
L-시스틴은 단백질을 합성하고 항산화 및 해독 작용을 수행하는 아미노산입니다. 피부와 모발 건강 유지에 필수적이며, 항산화 작용을 통해 산화 스트레스를 낮춰줍니다.
파라 아미노 벤조산
파라 아미노 벤조산은 아미노산의 일종으로, 자외선 차단제로 많이 사용되며 피부 손상으로부터 보호하는 역할을 합니다.
여성 탈모제로서의 인기
판시딜은 탈모 보조 치료제로, 머리카락이 나거나 빠지지 않도록 돕는 것을 목적으로 합니다. 주성분인 약용 효모는 맥주 제조에 쓰이는 효모를 정제하여 단백질, 미네랄, 비타민을 첨가한 것입니다. 탈모가 진행된 상태에서 치료제로 사용하기에는 적합하지 않지만, 탈모 초기에는 모발에 영양을 공급하여 효과를 기대할 수 있습니다.
비오틴과 맥주효모
비오틴은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 에너지 생성, 지방 대사, 탄수화물 대사, 단백질 합성에 필요한 효소 활성화에 중요한 역할을 합니다. 판시딜과 비오틴, 그리고 맥주 효모를 함께 섭취하면 효과가 배가 됩니다.
판시딜 가격
판시딜은 한 상자에 10개의 캡슐이 들어있는 9개의 캡슐 열로 구성되어 있습니다. 캡슐 수에 따라 120, 180, 270, 360캡슐로 구분되며, 180캡슐 기준으로 80,000~90,000원 사이에 거래되고 있습니다. 일반의약품으로 의사의 처방전 없이 약국에서만 구입할 수 있으며, 1일 3회 복용으로 최소 3개월간 복용해야 하므로 가격적인 부담이 큽니다. 따라서 종로 약국을 돌아다니며 가장 저렴한 곳에서 구입하는 것이 좋습니다.
판시딜 부작용
판시딜의 부작용으로는 다양한 증상이 있지만, 일반적으로 안면홍조와 발열이 발생할 수 있습니다.
피부 질환
알레르기와 같은 가려움증, 두드러기, 모낭염, 여드름 등의 피부질환이 발생할 수 있으므로, 복용 후 이상 증상이 나타나면 복용을 중단해야 합니다.
소화기 이상 증상
구토 증상이 나타날 수 있으며, 설사나 복통이 발생할 수 있습니다.
어지럼증과 두통
중추신경계 이상으로 인해 하루 종일 머리가 멍한 상태가 발생할 수 있습니다.
임산부 및 수유부에게 금기
대부분의 약이 그렇듯이, 임산부나 수유부는 복용을 금하는 것이 좋습니다.
적은 효과
대머리가 완전히 빠지거나 3개월 이상 복용해도 전혀 효과가 없는 경우도 발생할 수 있습니다.
판시딜 복용법
성인의 경우 1회 1캡슐을 1일 3회 복용합니다. 12세 이상 소아는 1일 1~2회 1캡슐을 식후에 복용해야 합니다. 12세 미만은 복용하지 말아야 하며, 안드로겐성 유전성 탈모증에는 사용하지 않아야 합니다. 발진, 발적, 가려움증 등의 증상이 나타나면 전문가와 상의해야 하며, 과량 복용하지 않도록 주의해야 합니다. 서늘하고 습기가 적은 곳에 보관하는 것이 좋습니다.
탈모에 좋은 영양제
탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지하기 위해서는 올바른 영양소 섭취가 중요합니다. 다음은 탈모에 도움이 되는 몇 가지 영양소를 소개합니다.
단백질
모발은 주로 단백질로 구성되어 있기 때문에 충분한 단백질 섭취가 중요합니다. 고기, 생선, 달걀, 콩, 견과류 등 다양한 식품을 통해 단백질을 섭취할 수 있습니다.
철분
철분은 모발의 성장과 강화에 중요한 역할을 합니다. 붉은 살코기, 달걀, 콩, 시금치, 건강한 곡물 등 철분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
오메가3 지방산
오메가3 지방산은 모발을 강화하고 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다. 오메가3 지방산이 풍부한 식품으로는 생선(특히 연어와 참치), 아몬드, 호두, 아보카도 등이 있습니다.
아연
아연은 모발 성장에 필수적인 미네랄입니다. 가재, 조개류, 땅콩, 해조류, 닭고기 등 아연이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
비타민 D
비타민 D는 탈모를 예방하고 모발을 강화하는 데 중요합니다. 해산물, 달걀, 버섯, 아몬드, 고등어 등이 비타민 D를 함유한 식품입니다.
비타민 E
비타민 E는 모발 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 아몬드, 아보카도, 식물성 기름, 씨앗 등에 비타민 E가 풍부합니다.
탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지하기 위해서는 위의 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 개인의 몸 상태와 전문가의 조언을 바탕으로 적절한 영양소 섭취 방법을 결정하는 것이 가장 좋습니다.
결론
판시딜은 탈모 치료제로서 주목받고 있으며, 다양한 성분이 탈모 예방과 모발 건강 유지에 도움이 됩니다. 그러나 부작용과 가격 부담 등을 고려하여 신중하게 선택하고, 올바른 복용법을 준수하는 것이 중요합니다. 탈모 예방을 위해서는 균형 잡힌 영양소 섭취와 함께 전문가의 상담을 받는 것이 바람직합니다.
탈모는 자연스러운 노화 현상이지만, 가능하면 부작용이 적은 식품 등으로 예방하는 것이 좋습니다.