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방광염 증상 11가지 및 방광염에 좋은 음식

by 언제라도 2024. 6. 10.

방광이란?

방광은 우리 몸에서 소변을 저장하는 주머니 모양의 기관입니다.

 

이 기관은 골반 앞쪽에 위치하며, 신장에서 만들어진 소변이 요관을 통해 방광으로 들어가면, 방광은 소변을 저장했다가 배뇨 시 요도를 통해 소변을 배출합니다.

 

방광은 약 500ml의 소변을 저장할 수 있으며, 방광이 가득 차면 요도를 자극하여 배뇨를 유발합니다.

방광염은 방광의 염증을 말합니다. 방광염은 남성보다 여성에게 더 자주 발생합니다. 이는 주로 세균 감염에 의해 발생하지만, 바이러스, 기생충, 화학물질 등에 의해서도 발생할 수 있습니다.

방광염 증상 11가지

방광염은 배뇨통, 빈뇨, 잔뇨감, 혈뇨, 요실금 등의 증상을 유발합니다. 방광염이 심하면 발열, 오한, 메스꺼움, 구토와 같은 전신 증상을 유발할 수 있습니다.

 

방광염을 제대로 치료하지 않으면 신염, 신우신염과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

신염은 신장의 염증을, 신우신염은 신장의 신우신염의 염증을 말합니다. 신염과 신우신염은 심한 경우 신부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

그렇다면 방광염 증상에는 구체적으로 어떤 것들이 있는지 아래 본문에서 설명하겠습니다.

 

빈뇨

가장 흔한 방광염 증상 중 하나는 빈뇨입니다. 방광 내벽에 염증이 생기면 소변을 참기 힘들어지기 때문에 빈뇨는 피할 수 없습니다. 특히 방광염 증상이 심해지면 수면 중에도 여러 번 일어나서 소변을 봐야 하는 불편함이 생길 수 있습니다.

 

잔뇨

방광에 염증이 생기면 마치 소변을 다 보지 못한 것처럼 시원하지 않을 수 있습니다. 방광염은 방광 근육을 자극하여 방광 근육을 과도하게 수축시킬 수 있습니다. 또한 방광염은 배뇨 과정에서 소변이 완전히 배출되지 않고 정체되는 원인이 되기도 합니다. 이로 인해 소변이 자주 끊어지고 잔뇨감을 자주 느끼게 됩니다.

 

복통, 배뇨통

방광염이 진행되면 배뇨 시 복통, 배뇨통 등 방광염 증상을 경험할 수 있습니다. 방광염으로 인해 손상된 방광 주변 조직과 점막을 자극하여 배뇨 시 복통과 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 방광염으로 인한 방광 내부 조직의 염증과 손상으로 인해 해당 부위가 붓고 방광 용량이 감소할 수 있습니다. 방광 용량이 감소하는 것 외에도 염증이 방광 내부를 자극하여 방광 근육이 과도하게 수축하면 복통이 발생할 수 있습니다.

 

혈뇨

혈뇨는 방광염 증상 중 하나입니다. 혈뇨는 소변을 볼 때 따끔거리는 통증과 함께 피가 나오는 것을 의미합니다. 만약 소변을 본 후 피가 섞여 나온다면 즉시 가까운 병원을 찾아 진찰을 받는 것이 좋습니다.

 

야뇨증

야뇨증은 밤에 소변을 참을 수 없는 증상입니다. 방광염이 발생하면 방광에 염증이 생겨 방광이 부풀어 오르고, 이로 인해 방광이 소변을 충분히 저장할 수 없게 됩니다. 그 결과 야간에 소변을 참지 못하는 야간뇨가 발생할 수 있습니다.

 

고열

고열은 방광염의 증상으로 나타날 수 있습니다. 특별한 증상이 없는데도 38도 이상의 열이 나거나 40도 이상의 고열이 발생하면 심각한 방광염 징후일 수 있으며, 이는 신염이나 패혈증으로 이어질 수 있습니다. 열이 나기 전 방광염 증상으로는 갈비뼈의 심한 통증, 배꼽과 하복부의 구토, 메스꺼움 등이 있습니다.

 

탁한 소변

탁한 소변이나 불쾌한 냄새가 나는 것은 방광염의 증상 중 하나입니다. 방광염은 소변의 색을 바꿀 수 있습니다. 또한 방광의 염증과 감염으로 인해 소변이 탁하거나 냄새가 나거나 의심스러운 냄새가 날 수 있습니다. 백혈구가 섞여 소변의 색이 탁해질 수 있고, 소변에 혈액이 섞여 소변의 색이 빨갛거나 분홍색으로 변할 수 있습니다.

 

배뇨의 불편함

방광염 증상 중 하나로 방광염이 생기면 배뇨가 불편할 수 있습니다. 방광염으로 인한 염증이 방광 내벽을 더 많이 압박하기 때문에 배뇨가 불편해지기 때문입니다.

 

성교 시 통증

방광염에 걸리면 성교 시 통증을 느낄 수 있습니다. 방광염이 발생하면 방광과 요도가 염증으로 인해 부풀어 오르고 요도가 좁아져 소변이 잘 나오지 않아 성관계 시 통증을 유발할 수 있습니다.

 

항문 근육의 통증

방광염 증상으로 항문 근육의 통증이 있습니다. 물론 드물지만 증상 중 하나로 나타날 수 있으며, 그 원인으로는 방광 근육과 항문 근육이 서로 가깝기 때문에 발생합니다.

 

소변량 줄어듬

소변량이 줄어드는 것은 방광염 증상 중 하나입니다. 이러한 증상은 방광이 염증으로 인해 자극을 받아 수축하기 때문에 발생합니다. 방광염으로 인해 방광이 자극을 받으면 방광 근육이 수축합니다. 그리고 방광이 계속 자극을 받으면 근육이 계속 수축하여 방광이 수축하게 됩니다. 그리고 방광이 수축하면 방광에 저장할 수 있는 소변의 양이 줄어들어 소변의 양이 줄어듭니다.

 

방광염의 11가지 증상에 대해 설명했는데, 혹시 의심되는 증상은 없는지 참고해 보시기 바랍니다.

 

방광염에 좋은 음식

방광염에 좋은 음식을 지속적으로 섭취하면 방광염 증상을 완화할 수 있습니다.

크랜베리 주스

크랜베리 주스는 방광에 좋은 항균 성분을 함유하고 있어 방광염을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

비타민 C가 풍부한 식품

비타민 C는 면역력을 높이고 방광염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C가 풍부한 식품으로는 오렌지, 토마토, 딸기, 키위 등이 있습니다.

 

충분한 수분 섭취

수분을 충분히 섭취하면 소변을 자주 보게 되고, 소변을 자주 보게 되면 세균이 번식할 수 있는 시간을 줄일 수 있습니다.

 

술과 담배를 피한다

술과 담배는 면역력을 떨어뜨려 방광염에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다.

 

스트레스 줄이기

스트레스는 면역력을 떨어뜨려 방광염에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다.

 

규칙적인 운동

규칙적인 운동은 면역력을 높이고 방광염에 걸릴 위험을 낮출 수 있습니다.

 

생식기 부위를 청결하게 유지

생식기 부위를 청결하게 유지하면 세균이 번식하는 것을 방지할 수 있습니다.

 

방광염 예방 생활습관

방광염 증상을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항을 지키는 것이 좋습니다.

 

물을 많이 마신다

물을 많이 마시면 소변을 자주 보게 되고, 소변을 자주 보게 되면 세균이 번식할 수 있는 시간을 줄일 수 있습니다.

 

짠 음식과 매운 음식을 피한다

짠 음식과 매운 음식은 방광을 자극하여 방광염을 유발할 수 있습니다.

 

술과 담배를 피한다

술과 담배는 면역력을 떨어뜨려 방광염에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다.

 

규칙적인 운동

규칙적인 운동은 면역력을 높이고 방광염에 걸릴 위험을 낮출 수 있습니다.

 

스트레스 줄이기

스트레스는 면역력을 떨어뜨려 방광염에 걸릴 위험을 높일 수 있습니다.

 

성관계 후 소변을 보거나 샤워를 한다

성관계 후 소변을 보거나 샤워를 하면 세균이 번식하는 것을 방지할 수 있습니다.

 

생식기 부위를 청결하게 유지

생식기 부위를 청결하게 유지하면 세균이 번식하는 것을 방지할 수 있습니다.

방광염 증상과 예방법에 대해 알아보았습니다. 방광염은 방광에 염증이 생기는 질환으로, 빈뇨, 잔뇨, 복통, 배뇨통, 혈뇨, 야뇨증, 고열, 탁한 소변, 배뇨의 불편함, 성교 시 통증, 항문 근육의 통증, 소변량 줄어듬 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

방광염 증상을 예방하기 위해서는 물을 많이 마시고, 짠 음식과 매운 음식을 피하고, 술과 담배를 피하고, 규칙적인 운동을 하고, 스트레스를 줄이고, 성관계 후 소변을 보거나 샤워를 하고, 생식기 부위를 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.

 

방광염에 좋은 음식을 지속적으로 섭취하면 방광염 증상을 완화할 수 있습니다. 크랜베리 주스, 비타민 C가 풍부한 식품, 충분한 수분 섭취 등이 방광염에 좋은 음식입니다.

방광염 증상이 의심된다면 즉시 가까운 병원을 찾아 진찰을 받는 것이 좋습니다.

 

적절한 치료를 받지 않으면 신염, 신우신염과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 신염과 신우신염은 심한 경우 신부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

방광염을 예방하고 건강한 생활을 유지하기 위해 위의 예방법과 좋은 음식을 실천해 보세요.

 

 

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